心のカラーセラピスト 田上はる美
HOME
人生相談
カラーセラピー
オーラソーマ養成講座
カラーコミュニケーション術
セミナー・講演・コンサルタント
幸せ力がつくほめほめノート
ほめほめ王子
プロフィール
プロフィール
お問合せ
ご利用規約
プライバシーの考え方
リンクページ
田上はる美のブログ
INFOMATION
幸せ力がつくほめほめノート 好評発売中!
ほめほめノート好評発売中!
著者:田上 はる美
イラスト:あさか すず
発行:
カラーコミュニケーション
定価: 630円(税込)

 

 

 

  セミナー・講演・コンサルタント情報

次のページ
カルメン健康体操〜体も心も元気になる〜

認知症予防・更年期対策の健康体操
80歳からでも遅くない!!40歳からでも早すぎない!!
明るく楽しくカッコいい!!  毎日元気に「オーレ!」
誰にでも簡単にできる!!無理なく自分のペースでできる!!
認知症にならない、転倒しない、寝たきりにならない健康体操


・カルメンの曲でリズミカルにカッコよくできます。
・姿勢が良くなり、気持ちが前向きになります。
• 動作がカッコよくなり、若返ります。
1、元気がでる足マッサージ 2、体温を上げる腸運動
3、自律神経のバランスを良くする呼吸法
4、脳を活性するリズム運動 5、体柔らかくピーンのび運動 
6、転倒予防歩きかた 7、気持ちが前向きになる良い姿勢
8、カルメンオレー体操  
・動きやすい服装でおいで下さい
・所要時間 40分〜60(ご希望時間に応じます)
                   田上 はる美








                                     



心のカラーセラピスト 田上 はる美
ご予約・お問合せは、こちらからどうぞ。